Life coaching gaat over de vragen: Wie ben ik, wat kan ik en wat wil ik. Life coaching is gericht op de toekomst en kijkt naar wat jou ten diepste drijft. Het gaat over de essentie van jouw zijn. Over de route die jij tot nu toe hebt afgelegd en het pad dat je vanaf nu wilt bewandelen.

Wie ben jij?

Zelfkennis is de basis van jouw ontwikkeling. We gaan dus eerst op zoek naar wie jij bent. Wat zijn jouw waarden, hoe verhoudt jij je tot anderen, waar wordt jij blij van, of juist niet, uit welk nest kom je, wat heb je tot nu toe ervaren, waar krijg jij energie van, waar loop jij op leeg. Ben je graag onder de mensen of vind je het fijn om op jezelf te zijn.

Wat kan jij?

Vervolgens kijken we naar wat jij kan. Waar ben je goed in, wat zijn jouw talenten, waar kan je je nog ontwikkelen. Wat heb je in het verleden al gedaan en wat wil je nog leren. Zowel op persoonlijk gebied als ten aanzien van je werk, maar net waar jouw ontwikkelingsvraag over gaat.

Wat wil jij?

En dan kijken we naar wat jij wil. Wat is jouw passie. Waar liggen jouw verlangens,  hoe ga je dat bereiken. En wat hield jou tegen om het niet eerder al te doen, wat maakt dat je niet altijd doet waar je je prettig bij voelt. Hoe ga jij bereiken dat je (nog) gelukkiger wordt?

Het zelf, jouw wezenlijke essentie, is de bron van je bewustzijn en levensenergie. Het geeft je vanuit de kern van je persoonlijkheid de energie om je te ontplooien en te worden wie je al bent. En het mooiste dat je kan worden is jezelf.

Ik kan je daarbij begeleiden. Je een spiegel voorhouden, je motiveren, enthousiasmeren en af en toe een liefdevolle schop onder je kont geven. Soms even de vinger op de zere plek leggen om dan weer op onderzoek uit te gaan hoe je het voortaan anders kunt doen. In 5-8 sessies hebben we jouw roadmap voor de toekomst helder!

Wil je dat ik met je mee ga op deze reis en je help jouw route te vinden? Bel of mail me voor een afspraak.

Meriam, life, coach, coaching, Utrecht