Wat mag je van mij als coach verwachten?

Meriam, Meriam Verhoef, coach, Utrecht, coaching, training, life coach, lifecoach, keuze

Een open, nieuwsgierige houding. Wie ben jij?

Veel vragen. Hoe doe je dat?

Spiegelende feedback. Het valt mij op dat…..

Mindfulness oefening aan het begin. Even landen.

Humor. Haalt soms net de zwaarte er een beetje af waardoor het wat meer ruimte krijgt.

Een liefdevolle schop onder je kont. Ja, want er moet wel wat gebeuren tenslotte.

Ik geef je feedback en ondersteuning. Maar jij moet het zelf doen.

Een positief kritische houding. Ik durf te twijfelen aan wat jij zegt.

Een liefdevolle benadering. Want jij bent waarschijnlijk al streng genoeg voor jezelf.

Graven hoeft niet. Maar je verleden hoort wel bij jou.

Veiligheid, dat is de basis. Ik vind niets gek en je mag bij mij alles zeggen.

Hoe ziet het coaching traject er uit?

Afhankelijk van waar je mee komt en waar je aan wilt sleutelen, duurt een traject tussen de 4 en 10 sessies.

We starten altijd met een kennismakingsgesprek, waarna we beslissen of we met elkaar verder willen.

Daarna kijken we per sessie wat er voor jou op dat moment op de voorgrond staat en waar je mee aan de slag wilt. Soms is dat vooral praten en verdiepen, soms is dat een oefening om inzicht te verschaffen. Het gaat altijd om bewustwording en stappen zetten in een veranderingsproces.

Na iedere sessie ontvang je een feedbackverslag om je ervaringen op te schrijven, zodat je niet alleen tijdens onze sessie  ervaart maar ook daarna voor jezelf nog eens alles de revue laat passeren.

Het coachtraject stopt op het moment dat jij daar aan toe bent. Omdat je bereikt hebt wat je wilde bereiken of omdat je voldoende handvaten hebt gekregen om zelf verder te kunnen.

 

 

 

 

 

Naast individuele coaching geef ik ook workshops in groepen en een speciaal traject: ontdek je missie.