06 39 35 1662
meriam@samenwerkenaangroei.com

Category: Vrijheid

Meriam, Meriam Verhoef, coach, lifecoach, Utrecht, stress, mama, kind, kinderen, werken, combineren, werk, gezin

Hartenkreet aan alle supermama’s

Dit blog schreef ik voor Nibblr.online. Ik deel het hier graag met jou. Het is 6 uur ‘s middags. Bij mij in de wijk is het een kakofonie van huilende kinderen en verheven vrouwenstemmen. Moeders op (bak)fietsen racen van kinderdagverblijf naar huis, om daar in dezelfde vaart te gaan koken. Wat een hectiek! Al jaren…
Lees meer

Hoe kom ik uit mijn dip – 10 tips

Hoe kom ik uit mijn dip? Als je in een dip zit, dan wil je eigenlijk maar één ding weten: Hoe kom ik uit mijn dip. Je wilt je weer prettig voelen, vitaal, energiek en blij. Je hebt dan ook wellicht de neiging om iets leuks te gaan doen, om af te spreken met een…
Lees meer

uitdaging, uitdagen, angst, sprong wagen, vrij, leven, coach, Meriam, Meriam Verhoef, Utrecht, trainen

Laat je uitdagen! Of laat je je leiden door angst?

Deze week kwam ik met het thema uitdagen in aanraking. Ik sprak met een vriendin over haar dochter die op een school zat met een, voor haar, te laag niveau. Het gevolg was dat zij zich verveelde, geen aansluiting vond met medescholieren en zich erg ongelukkig voelde. Sinds kort is ze naar een school, passend bij…
Lees meer

Over 10 jaar

Ik ga iets spannends met je delen. Mijn droom over waar ik sta over 10 jaar. Spannend, omdat ik het spannend vind om er over na te denken en het aan het papier toe te vertrouwen en nog spannender om het met jou te delen, want dan wordt het nog echter! Nou, hier komt ie dan:…
Lees meer

thuis, geluk, veilig, coach, Utrecht

Thuis komen

Thuis Komen Het is inmiddels een jaar geleden dat ik voor m’n gevoel ben thuis gekomen. Thuis gekomen in mijn eigen lichaam, in mijn eigen leven. In een coachsessie bracht ik in dat ik me ongemakkelijk voel in groepen en we gingen op onderzoek waar dat vandaan kwam. Mijn coach stelde me allemaal vragen en…
Lees meer

Geluk, coach, Utrecht

De 5 stappen naar geluk

Geluk. De eerste stap is uitzoeken waar jij gelukkig van wordt. Al snel denk je misschien aan een goeie baan, een groter huis, een mooie auto een fijne vakantie. Hoe mooi deze zaken ook zijn, dit is niet waar geluk om draait. De meeste mensen worden gelukkig als ze dingen doen waar ze voldoening uit…
Lees meer

hoe vrij ben jij coach utrecht

Hoe vrij ben jij?

Bevrijdingsdag gaat natuurlijk over het vieren van de vrijheid waarin we leven in een land zonder oorlog en onderdrukking. Maar hoe vrij ben jij werkelijk? Natuurlijk, je bent vrij om te zeggen wat je denkt in Nederland, maar doe je dat ook? Waarschijnlijk niet altijd, en dat is soms maar goed ook, want niet alles…
Lees meer

gelukkig met keuzes

Gelukkig met keuzes

Ons leven bestaat uit het maken van keuzes. Beslissen of je vandaag of morgen gaat sporten, kiezen of we vanavond voor gezond eten gaan of voor een snelle hap, kiezen hoe je tegen een bepaalde situatie aankijkt. Soms kan het ook gaan om grote keuzes, die je leven beïnvloeden, bijvoorbeeld of je dat huis wel…
Lees meer